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        葱白粥的做法步骤

        更新于:2018-04-09
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        食材明细

        葱白粥的做法详细步骤

        1. 将葱白摘去外皮,冲洗干净,切细。
        2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
        3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,加入葱白、醋,再改用小火熬煮成粥,即可食用。

        葱白粥的做法小贴士

        食物相克:
        粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛!
        清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之!
        葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

        葱白粥的营养分析

        • 葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上:投刽、生姜配伍同用...
          表虚多汗者慎服。...详细介绍
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        • 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的...
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