<dfn id='sHRLnjAw'></dfn>

        <noscript id='sHRLnjAw'></noscript>

      1. 您的位置:豆包美食网 > 菜谱 > 泰式炒米粉的做法

        泰式炒米粉的做法步骤

        泰式炒米粉的菜谱图片
        更新于:2018-04-24
        收藏 121 次  /  7 人做过这道菜
        分享泰式炒米粉的做法

        分类标签

        食材明细

        泰式炒米粉的做法详细步骤

        第1步
        干贝用温水泡3小时待用,香菇泡发后洗净切丝,肉丝,韭菜改刀待用,鸡蛋打散。
        米粉放入足量的沸水里煮2分钟,即刻捞出过凉水,冷透待用。
        步骤图:干贝用温水泡3小时待用,香菇泡发后洗净切丝,肉丝,
        第2步
        油适量,加少许盐,下蛋液,划散,成型后盛出。
        另起油锅超熟香菇肉丝,加盐调味。盛出在鸡蛋旁边待用。
        步骤图:油适量,加少许盐,下蛋液,划散,成型后盛出。步骤图:另起油锅超熟香菇肉丝,加盐调味。盛出在鸡蛋旁边待用
        第3步
        干贝连同泡发的水倒入锅中,煮3分钟,加1勺油,倒入咖喱粉,鱼露,糖,适量热水,中大火,沸腾30秒。
        倒入米粉,加1勺油,改中火,用筷子迅速搅拌翻炒,倒入韭菜段,炒好的鸡蛋肉丝香菇,最好可以颠锅出菜。重口味的话,可以再加鱼露调味。
        步骤图:干贝连同泡发的水倒入锅中,煮3分钟,加1勺油,倒入步骤图:倒入米粉,加1勺油,改中火,用筷子迅速搅拌翻炒,倒

        泰式炒米粉的做法小贴士

        米粉煮制时间绝对不能超过2分钟,并且必须过凉。
        原版应该用虾,家里没有,就用的干贝替代海味。

        泰式炒米粉的营养分析

        • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
          一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
          鸡蛋菜谱: 香椿炒鸡蛋   木须肉   苦瓜鸡蛋饼    更多做法>
        • 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
          一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍
          韭菜菜谱: 韭菜炒鸡蛋   豆腐干炒韭菜   韭菜盒子    更多做法>
        • 干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。 ...
          一般人群均可食用1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚...详细介绍
          干贝菜谱: 瑶柱煎薄饼   干贝银丝羹   芙蓉干贝    更多做法>
        • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
          一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
          瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥   冬菜肉末   菠菜&豆苗瘦肉汤    更多做法>
        上一道菜:快手菜沙姜焖八爪鱼的做法[图文]
        下一道菜:酸奶草莓蛋糕的做法[图文]

        泰式炒米粉评论内容

        加载中...