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        柿饼粥的做法步骤

        更新于:2018-03-20
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        食材明细

        柿饼粥的做法详细步骤

        1. 柿饼洗净,切成1厘米见方的小丁;
        2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
        3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米,柿饼丁放入;
        4. 先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥;
        5. 粥内加冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

        柿饼粥的做法小贴士

        食物相克:
        粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛!
        清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之!
        柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;
        2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;
        3. 食柿子前后不可食醋。

        柿饼粥的营养分析

        • 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的...
          一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
          粳米菜谱: 猪心粥   萝卜粳米粥   首乌粳米粥    更多做法>
        • 1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3. 柿...
          一般人群均可食用1. 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患...详细介绍
          柿饼菜谱: 白果秋梨膏   柿饼泡饭   黑木耳柿饼汤    更多做法>
        上一道菜:杏仁糯米粥的做法
        下一道菜:桂圆栗子粥的做法[图文]

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