<dfn id='3njQ2Lx5'></dfn>

        <noscript id='3njQ2Lx5'></noscript>

      1. 您的位置:豆包美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 香菇炒肉的做法

        香菇炒肉的做法步骤

        香菇炒肉的菜谱图片
        更新于:2018-07-08
        收藏 71648 次  /  2107 人做过这道菜
        分享香菇炒肉的做法

        分类标签

        食材明细

        香菇炒肉的做法详细步骤

        1. 肉和香菇分别切片;
        2. 肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;
        3. 用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;
        4. 炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;
        5. 待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。

        香菇炒肉的营养分析

        • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
          一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
          香菇菜谱: 香菇焖鸡块   毛血旺   川味砂锅之香菇蔬菜双丸汤    更多做法>
        • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
          一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
          猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条   啤酒鸭火锅   香菇猪肉饺子    更多做法>
        • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
          一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
          蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>
        上一道菜:香菇炒板栗的做法
        下一道菜:甲鱼双耳汤的做法

        欢迎分享您做香菇炒肉的心得,感谢您的参与!查看所有评论

        正在加载评论内容...